Una vida con tiempo

Elisa Cabezas nos ha hablado de la importancia de organizarnos para vivir un tiempo de calidad.

Es importante hablar de unidad, sobre todo de la unión entre la vida personal y profesional. Debemos llenar nuestro tiempo en cosas que nos hagan felices.

Los tres pilares bases a tener en cuenta son: CLARIDAD - ORGANIZACIÓN - PRODUCTIVIDAD.

"El tiempo no es oro, el tiempo es vida y la vida es un regalo", es lo que nos repetía Elisa, por lo tanto debemos cambiar la palabra tiempo por vida.

No somos superwoman, ya que nos han hecho creer que podemos hacer varias tareas a la vez, y no es así, o por lo menos no las haríamos bien.

Nos dejó unas técnicas para multiplicar nuestra productividad, a saber:

- Ponte un horario de trabajo: decirle a la mente que tiene un tiempo para realizar determinada tarea.

- Agéndalo TODO, incluso el tiempo para ti, porque somos importantes. Si no agendas, no actúas.

- Aprovecha tus horas más productivas y cuando sientas más energía.

- Planifica el día anterior.

- Trabaja en bloques. Utiliza la técnica del Pomodoro (centrarnos en una sola cosa).

- Utiliza la Ley de Parkinson para reducir tus timings.

- Di NO a la multitarea, porque no podríamos hacer BIEN varias cosas a la vez.

- Aplica la ley del 20-20-20 para conectar contigo: cuerpo-espíritu-mente.

- Celebra: date una pequeña recompensa.



Además nos ha dado un consejo super importante, para estos tiempos: Una de las mejores aplicaciones para multiplicar nuestra productividad es activar el MODO AVIÓN del móvil.

Elisa nos ha dado muchos consejos para lograr vivir una vida sin prisas, sin agobios, sabiendo organizándonos para rendir el día a día, al máximo.

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